TRENINGSTIDER

MANDAG

TKD
17:00 – 17:45
Fight-kids 4 – 8 år
Sal 1

BJJ
17:45 – 18:30
junior +5 år
Sal 1

BJJ
18:30 – 20:00
junior +15 år
Sal 1

UTLEID
20:15 – 21:30
Sal 1

KICKBOKSING
17:00 – 18:00
5-8 år
Sal 2

KICKBOKSING
18:00 – 19:00
9-13 år
Sal 2

KICKBOKSING 2
19:00 – 20:00
+14 år
Sal 2

KICKBOKSING 1
20:00 – 21:00
+14 år
Sal 2

TIRSDAG

TKD
17:00 – 18:00
6 – 10 cup 8 – 13 år
Sal 1

TKD
18:00 – 19:00
+13 år
Sal 1

HAPKIDO
19:00 – 20:30
+15 år
Sal 1

TKD
17:00 – 18:00
5 cup + 8 – 13 år
Sal 2

BOKSING
19:00 – 20:00
+15 år
Sal 2

ONSDAG

TKD
17:00 – 17:45
Fight-kids. 4 – 8 år
Sal 1

KICKBOKSING
17:45 – 18:30
5-8 år
Sal 1

BJJ
18:30 – 20:00
+15 år
Sal 1

UTLEID
20:15 – 21:30
Sal 1

TKD
17:00 – 18:00
Konkurranse-Poomsae 6. cup +
Sal 2

KICKBOKSING UNGDOM
18:00 – 19:00
9-13 år
Sal 2

KICKBOKSING 1
19:00 – 20:00
+14 år
Sal 2

KICKBOKSING 2
20:00 – 21:00
+14 år
Sal 2

TORSDAG

TKD
17:00 – 18:00
8 – 13 år
Sal 1

TKD
18:00 – 19:00
+ 13 år
Sal 1

HAPKIDO
19:00 – 20:00 
Junior.
Sal 1

HAPKIDO
20:00 – 21:00
Voksen
Sal 1

TKD
1700 – 1800
Grønt belte + Avanserte spark/
kombinasjoner
Sal 2

BOKSING
1800 – 1900
+15 år
Sal 2

K1 LOWKICK – FOR ØVEDE
19:00 – 20:35
Alle aldre
Sal 2

FRE - LØR - SØN

UTLEID
Fredag
18:00 – 20:00
Sal 1

KICKBOKSING KONKURRANSEPARTI
Fredag
17:00 – 19:00
Sal 2

UTLEIE BURSDAGER OG ARRANGEMENT
Lørdag