Timeplan våren 2021

SAL 1

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag

11:00 - 12:00
TKD Dagklasse

11:00 - 12:00
TKD Dagklasse



17:00 - 17:45
TKD Fight-kids
4 - 8 år
17:00 - 18:00
TKD 6 - 8 cup
8 - 13 år
17:00 - 17:45
TKD Fight-kids
4 - 8 år
17:00 - 18:00
TKD sparring uten utstyr
8 - 13 år

utleie: bursdager, arrangementer etc.åpen matte / egentrening
17:45 - 18:30
BJJ junior +5 år
18:00 - 19:00
TKD +13 år

18:00 - 19:00
TKD sparring med eget utstyr*
8 - 13 år



18:30 - 20:00
BJJ +15 år
19:00 - 20:30
Hapkido +15 år
18:30 - 20:00
BJJ +15 år
19:00 - 20:15
Spark, styrke og stretching



20:00 - 21:30
Silat +15 år

20:00 - 21:30
Silat +15 år
20:15 - 21:30
Hapkido +15 år




SAL 2

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
17:00 - 18:00
TKD 9 - 10 cup
8-13 år
17:00 - 18:00
TKD 5 cup +
8 - 13 år
17:00 - 18:00
TKD Pomsae
6 cup +
17:00 - 18:00 TKD 
7 cup + 
+8 år



18:00 - 19:00
Kickboxing Barn/ungdom
10-13 år

18:00 - 19:00
Kickboxing Barn/ungdom
10-13 år
18:00 - 19:00
TKD + 13 år

utleie: bursdager, arrangementer etc.

19:00 - 20:15
Kickboxing +13 år
19:00 - 20:15 Muay-Thai/K1
+15 år
19:00 - 20:30
Kickboxing +13 år
19:00 - 20:15 Muay-Thai/K1
+15 år










Levert av IdrettenOnline