Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)

Brasiliansk Jiu-jitsu er en kampsport som trenes med den tradisjonelle gi’en (drakt) og fokuserer på grappling (bryting) hvor målet er å oppnå en dominant posisjon og deretter bruke leddlåser eller kvelninger for å få motstanderen til å overgi seg ved å klappe ut.
 BJJ er en ypperlig kampsport uavhengig om man ønsker å lære selvforsvar eller konkurrere.

Levert av IdrettenOnline