Boksing
Intro
Boksing er en allsidig og morsom treningsform som forbedrer både kondisjon, kjernemuskulatur, koordinasjon og reaksjon.
En typisk treningstime kan inneholder oppvarming, styrketrening og varierte bokseøvelser både på sekk, pads og med makker.
- Om du vurderer å prøve boksing, så kan du booke tid på denne siden og komme innom. Her vil du møte utøvere på de fleste nivåer i ett trygt og inkluderende miljø.
Møt Keneth Aaberg
instruktør i boksing
Hei jeg heter Kenneth Aaberg og er instruktør i boksing her på Ryen Kampsport. Jeg har nå drevet aktivt med boksing i flere år, har gått en rekke kamper og er tidligere norgesmester i proffboksing.
Når du kommer på din første prøvetime kan du gjerne si ifra så ordner jeg deg et par lånehansker. Om du ønsker å konkurrere vil jeg selvfølgelig hjepe deg på godt jeg klarer på veien. Vell møtt!
