Oslo kommune innfører nye smitteverntiltak gjeldende fra tirsdag 17. november.

Dette medfører at vi nå kun har trening tilgjengelig for de under 13 år.

Ta vare på hverandre og følg smittevernrådene, så håper vi at vi sees igjen på trening om ikke så alt for lenge.

I helgen gikk Taekwondo WT Poomsae NC2 (e-stevne) av stabelen, med 68 deltakere i 17 klasser og representanter fra 14 klubber.
Vi deltok med 5 utøvere som sikret klubben en god plassering i stevnet.

Tilbakemeldingen fra både utøvere og trenere vitner om både trenings- og konkuranseglede.  Det er slik vi vil ha det.   Nå fortsetter vi å trene, og ser fremover til neste konkurranse.
Gratulerer til både utøvere og trenere, dette er gøy!

Samlet resultat for stevnet: https://www.sportdata.org/kampsport/set-online/popup_main.php?popup_action=medals&vernr=561&active_menu=calendar

Gjennomført smittevernkurs er nå et krav for alle utøvere av kontaktidrett, som er 20 og eldre.

Kurset finner du på her: https://www.idrettsforbundet.no/tema/koronavirus/koronavettkurs/

Endringene innebærer:

• Unntak fra 1-metersregelen gjelder for alle under 26 år (men ikke i konkurranseaktivitet).
• Personer med milde luftveissymptomer skal ikke møte til aktivitet.
• Trenere har lov til å demonstrere teknikker i undervisningssammenheng, men skal ellers holde 1-meters avstand så mye som mulig.
• Utøvere over 26 år har ikke unntak fra 1-metersregelen.
• Størrelsen på grupper som trener sammen er maksimalt 20 personer. Trener(e) kommer i tillegg.
• Utøvere mellom 20 og 26 år får ikke fritak fra 1-metersregelen i konkurranseaktivitet.
• Alle utøvere og trenere mellom 20 og 26 år er pålagt å gjennomføre idrettens smittevernkurs.

Er du mellom 16 og 19 og har lyst til å prøve noe nytt?

Vi holder nybegynnerkurs i Taekwondo 23 til 25 oktober og vil gjerne ha med DEG der!

Treningen passer for alle og man trenger ingen forkunnskaper. Treningen er ufarlig og du trenger ikke å være myk eller i god form for å begynne.

Registrer deg, og møt opp i treningstøy for å få introduksjon og basistrening i Taekwondo av kvalifiserte instruktører.

Kurset går over 3 x 1,5 timer, fredag til søndag:

Fredag kl 17:00 - 18:30
Lørdag kl 10:00 - 11:30
Søndag kl 10:00 - 11:30 

Kurset vil inneholde:

·         Teori: Hva er Taekwondo?

·         Teori: Hva betyr ritualene for opptreden i treningssal (dojang), overfor instruktører og medelever?

·         Teori / presentasjon: Hvilken konkurranseform har Taekwondo?

·         Stillinger

·         Spark / Blokk / Slag

·         Fallteknikk

·         Selvforsvar

·         Styrketrening / Koordinasjon / Hurtighet / Spenst

Øvre aldersgrense er satt i henhold til gjeldene retningslinjer fra FHI og NIF for kontaktsport.

Instruktører på kurset vil Christian Corneliussen og Thea Svele Corneliussen

Pris kr: 300,- pr deltaker.

---

---

Vi holder åpent i høstferien med full timeplan.

Velkommen på trening!

Det har vært stor pågang på barne- og juniorpartiene i høst, og disse er nå fulle i Taekwondo og BJJ.

Vi har enda noen ledige plasser på juniorpartiet for kickboxing, og en del ledig kapasitet på voksen partiene (15 år +)

Når det er sagt, så er det jo alltid litt bevegelse i medlemsmassen, så for de som ønsker en plass i de partiene som er fulle, anbefaler vi å ta kontakt igjen om noen uker.

NC1 i Poomsae går av stabelen 26. september - vi er med!
Ryen Kampsport stiller med 7 deltakere i NC1 Poomsae (mønster) E-stevne i år.
Stevnet gjennomføres i våre egne lokaler, hvor deltakerne får filmet gjennomføringen sin, som sendes inn til et dommerpanel.

Deltakelse forutsetter at man har deltatt på egne poomsae treninger og godkjenning fra Master Erik eller Master Nini.

Krav om politiattest gjelder:

"Personer som, lønnet eller ulønnet, utfører eller skal utføre oppgaver for frivillige organisasjoner som innebærer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindreårige eller personer med utviklingshemming."

Dette gjelder i praksis alle instruktører hos Ryen Kampsport.

En representant fra styret vil i høst ta kontakt med de av våre instruktører som må fremlegge fornyet politiattest.

Det var ikke alle som trodde at vi skulle være noe mer enn en døgnflue, men nå har det gått 5 år, og vi er her fortsatt.
Vi er nå 7 måneder inn i en verdensomspennende pandemi, og selv om det svir litt, så har vi foreløpig klart oss bedre enn vi fryktet, mye takket være ildsjeler som står på mer enn noen egentlig kan forlange. Dere vet hvem dere er, og vi er dere evig takknemlig.

I høst skulle vi ha en skikkelig markering av 5 års-jubileet, men av hensyn til Covid-19 og smittevern, skyver vi på den store feiringen til vi kommer litt nærmere normale tilstander igjen. 

Noen markeringer skal vi allikevel ha, så det er bare å følge med fremover.